Das Wichtigste in Kürze
- Kleine Verletzungen passieren oft: Nasenbluten, Schürfwunden, Insektenstiche, Zeckenbisse.
- Bleib ruhig und hol einen Erwachsenen, zum Beispiel einen Betreuer oder deine Eltern. Du musst nicht alles allein lösen.
- Bei Nasenbluten setzt du dich hin und beugst den Kopf nach vorn, nicht nach hinten.
- Eine Zecke entfernst du schnell, mit Pinzette oder Zeckenkarte, am besten mit einem Erwachsenen.
- Bei Atemnot, Bewusstlosigkeit, starken Schmerzen oder wenn du unsicher bist: sofort die 112 anrufen.
Nasenbluten
- Hinsetzen, Kopf leicht nach vorn beugen. Das Blut läuft aus der Nase und nicht in den Hals.
- Nasenflügel zusammendrücken, etwa zehn Minuten lang.
- Kühles Tuch in den Nacken legen.
- Nicht schnäuzen und nicht in der Nase bohren.
- Zum Arzt gehen oder 112 anrufen, wenn es nach etwa 15 bis 20 Minuten nicht aufhört oder nach einem Schlag oder Sturz auf den Kopf.
Schürfwunden und Schnitte
- Kleine Wunden: Schmutz vorsichtig mit Wasser abspülen und mit einem Pflaster abdecken.
- Blutet es stark? Drück direkt auf die Wunde mit einem sauberen Tuch und hol sofort Hilfe. Mehr dazu auf der Seite „Erste Hilfe für Kinder“.
- Tiefe oder stark verschmutzte Wunden und Bisse soll ein Arzt ansehen. Ob der Impfschutz gegen Wundstarrkrampf passt, klären die Eltern.
Insektenstiche
- Bienen- oder Wespenstich: Steckt der Stachel noch, entfernt ihn ein Erwachsener vorsichtig. Dann kühlen, zum Beispiel mit einem feuchten Tuch.
- Stich im Mund oder Hals: Das ist gefährlich, weil der Hals zuschwellen kann. Sofort 112 wählen und Eiswürfel lutschen lassen.
- Allergische Reaktion: Schwellung im Gesicht, Atemnot, Schwindel oder Hautausschlag am ganzen Körper. Sofort 112!
- Vorbeugen: Nicht barfuß über Wiesen laufen, Süßes und offene Getränke im Freien abdecken.
Zecken
Zecken sitzen in Gras und Gebüsch und beißen sich fest. Sie können Krankheiten übertragen.
- Nach dem Ausflug den ganzen Körper absuchen, besonders Kniekehlen, Achseln, Haaransatz und hinter den Ohren.
- Zecke entfernen: Mit einer Pinzette oder Zeckenkarte nah an der Haut fassen und gerade herausziehen. Nicht drehen, nicht quetschen.
- Kein Öl, kein Kleber und nichts anderes auf die Zecke tun.
- Stelle merken und einige Wochen beobachten.
- Zum Arzt, wenn sich ein roter Kreis um die Stelle bildet oder du Fieber oder Gliederschmerzen bekommst.
- Vorbeugen: Lange Hosen und geschlossene Schuhe im Gras, Hosenbeine in die Socken stecken.
Verschlucken
- Husten lassen, wenn die Person noch husten, atmen oder sprechen kann.
- Wenn sie nicht mehr atmen oder sprechen kann: vorbeugen lassen und mit der flachen Hand bis zu fünfmal kräftig zwischen die Schulterblätter schlagen. Hol sofort Hilfe und ruf die 112.
- Was dann folgt, lernst du in einem Erste-Hilfe-Kurs.
- Nicht in den Mund greifen, wenn du den Gegenstand nicht sehen kannst.
Verstauchung und Prellung
- Pause: Hör sofort auf, die Stelle zu bewegen.
- Kühlen: Mit einem Kühlpack, in ein Tuch gewickelt, nie direkt auf die Haut.
- Hochlagern und, wenn möglich, mit einem Tuch oder einer Binde stützen.
- Arzt: Bei starken Schmerzen, Schwellung oder wenn du nicht auftreten kannst, soll ein Arzt nachsehen. Es könnte ein Knochenbruch sein.
Fremdkörper im Auge
- Nicht reiben!
- Spüle mit klarem Wasser und gehe zu einem Erwachsenen.
- Wenn es nicht besser wird oder etwas steckt, sofort zum Arzt.
Immer gilt
- Erst Ruhe bewahren. Du musst nicht perfekt sein.
- Betreuer oder Erwachsenen holen.
- Bei Lebensgefahr 112 anrufen.
- Bei der Person bleiben, sie trösten.
- Danach darfst du darüber sprechen. Es ist normal, aufgeregt zu sein.
Wenn du mehr wissen willst
- Erste-Hilfe-Kurse bieten Hilfsorganisationen auch für Kinder und Jugendliche an. Frag bei deiner Jugendfeuerwehr nach.
- Verbandkasten: Schau dir an, was drin ist. Dein Betreuer zeigt dir, wo er bei euch liegt.
- Deine Ausbildung: In der Jugendfeuerwehr lernst du später mehr zur Ersten Hilfe.